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爱吃花生,结果24岁小伙吃出肝癌!

发表时间:2018-01-23 17:37 来源:狮泉河镇原伟实验小学

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花生很多人都爱吃,既方便又能解馋,可有一个人,吃花生却吃出了肝癌?这究竟是怎么回事?

多喝水能促进新陈代谢,有利于消化吸收、排出废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。喝水的时候,加些枸杞仰甘青茶,一起泡水喝,护肝排毒的效果更好。

1、多喝水,喝茶护肝

易受黄曲霉毒素污染的食物,除了花生,还有玉米、瓜子、饲料、大米和食用油等。购买这些尽量选择小包装,根据家庭里的人口数来买,不要储存太久,食用前应该打开包装,认真闻一下味道,一旦有变味情况,应该立即扔掉,不要觉得可惜,以免被肝癌盯上。

枸杞仰甘青茶:含有菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞、决明子这五种清肝利胆的食材,能阻止黄曲霉素吸收,护肝排毒,阻隔病菌对肝脏的入侵,增强肝脏再生能力,预防肝癌。无论是患有肝脏疾病需要调理的患者还是经常熬夜吸烟喝酒、需要养肝的人,平时都可以饮用此茶来帮助养肝护肝。

预防肝癌,除了注意检查有没有发霉的食物,日常生活中,做好这些保肝护肝的措施,也能避免患上肝癌。

原来小伙子买花生,一次性都会买很多,不论是市场买的散装的,还是在超市买经过加工的,他都会买好多屯在家里。一些花生会因存放太多而发霉,发霉的花生含有大量的黄曲霉毒素,而手快嘴快的他哪注意得到,吃完一颗接着另一颗,吃到发苦的也觉得没啥,而且从超市买来的加工过的花生一些不良厂家会用变质发霉的花生制成。经常吃的他,于是久而久之,就患上了肝癌。

每个熬夜的人都有各种“借口”,殊不知,这种行为很伤肝脏,晚上的11点-3点是肝脏的最佳排毒时间,晚上11点就应该上床睡觉,即使不得已要熬夜,最迟也不要超过12点。

食物发霉后,会产生一种毒性极强的强致癌物质:黄曲霉毒素,这是一种毒性极强的化学致癌物质,进入人体后主要对人的肝脏组织进行破坏。黄曲霉毒素被世界卫生组织划定为1类致癌物,毒性是砒霜的68倍,是目前已知的最强致癌物之一。它进入人体后,严重危害人体健康,尤其是会在肝脏中积聚,肝脏损伤,易引起肝硬化,甚至肝癌等疾病。

2、不熬夜

3、积极锻炼

运动是促进气血调和、疏肝降火的好方法,积极锻炼身体,保持良好的体制,既能抵抗病毒入侵,又能达到养肝的目的。

有一位24岁的小伙,打小就很爱吃花生,看电视吃,唠嗑吃,上班吃,但是不久前,突然感到腹部疼痛不已,身体异常疲劳,忍不了的他赶紧去医院做了检查。检查完后,医生告诉他,他患上了肝癌。小伙子简直崩溃加疑问,自己不抽烟不喝酒的,怎么会得了肝癌呢?

小伙子患上肝癌的真相——发霉的花生!

除了花生,这些食物也应注意检查有没有发霉

发霉的花生——含有黄曲毒霉素

防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走的。

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